巧克力不屬於回奶的食物，建議女性謹慎吃。如吃後出現不適，應及時就醫，遵醫囑治療改善。
女性哺乳期是可以適量吃巧克力的，但吃巧克力不會回奶，因為巧克力裡面還有可可鹼，不僅沒有回奶作用，還屬於高熱量的食物。如果女性吃過多的巧克力，不僅會使身體肥胖，而且巧克力里含有的物質會滲入乳汁里，會在嬰兒的體內堆積，可能會對嬰兒的大腦神經系統、心臟等造成傷害。此外，還可能會使寶寶排尿量增加，出現消化不良等，影響寶寶睡眠質量。
如果女性患有糖尿病或者是血脂高，是不可以吃巧克力的。如果哺乳期女性吃巧克力，吃完巧克力後要注意刷牙、漱口，預防蛀牙。一般情況下，回奶的食物包括麥芽、苦瓜、韭菜、山楂等，可在醫生指導下適量吃。
