缺鈣腿疼的症狀包括疼痛、痙攣、倦怠乏力、靜息痛等。
1.疼痛：缺鈣會導致破骨細胞把骨中的鈣釋放出來，以維持正常的血鈣水平，這會使骨質中的礦物質減少，出現骨質酥鬆的情況，從而導致腿部的疼痛。這種疼痛可能表現為站立時間過長後或久坐以後出現的小腿酸脹不適，尤其在老年人中更為常見。
2.痙攣：鈣離子在肌肉的收縮和舒張過程中起著重要作用。缺鈣時，肌肉的神經系統興奮性會增加，導致肌肉頻繁急劇收縮，造成腿部肌肉的抽筋痙攣。這種痙攣尤其在晚上休息時或腿部受涼時容易誘發，可能伴有肌肉的持續痙攣和劇烈的疼痛。
3.倦怠乏力：缺鈣還可能導致神經衰弱，注意力不集中，從而使患者表現出倦怠乏力的症狀。這不僅影響患者的日常生活，還可能降低其整體生活質量。
4.靜息痛：缺鈣導致的腿疼在休息時可能最為明顯，活動時疼痛可能稍稍有所減輕。疼痛的部位一般出現在足跟、小腿內側等位置。
需要注意的是，腿疼可能由多種原因引起，除了缺鈣外，其他疾病如神經病變、血管問題、關節炎等也可能導致類似症狀。因此，如果出現腿部疼痛，應及時就醫進行全面檢查，以確定疼痛的具體原因，並得到適當的治療。醫生可能會建議進行血液檢查以評估鈣水平，以及其他必要的檢查來排除其他可能的病因。
