懷孕即妊娠，妊娠初期出現便秘一般是正常的現象，建議定期去醫院做檢查。
妊娠初期的荷爾蒙變化是便秘的主要原因。孕婦的飲食和生活習慣也會影響便秘的情況。妊娠初期的惡心、嘔吐等症狀，可能使孕婦減少飲食，也可能加重便秘的情況。妊娠初期的精神壓力可能也會影響腸胃功能，從而引發便秘。
對於妊娠初期的便秘，孕婦可以通過調整飲食和生活習慣來改善。應增加膳食纖維和水分的攝入，如多吃蔬菜、水果，多喝水。保持適當的運動，如散步、孕婦瑜伽等，都可以幫助改善腸胃蠕動，緩解便秘。保持良好的精神狀態，盡量避免精神壓力過大，也有助於改善便秘。
