懷孕即妊娠。懷孕的時候吃梨、草莓、蘋果、橙子、獼猴桃等水果比較好，建議先去醫院檢查後選擇適合的水果。
1.梨：梨含有豐富的水分和纖維素，有助於緩解孕期的口渴和便秘問題。此外，梨中的維生素 C 和礦物質也對孕婦的健康有益。
2.草莓：草莓富含維生素 C、纖維素和抗氧化劑。它有助於增強免疫力，預防孕期感染，並促進胎兒的正常發育。
3.蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質，如維生素 C、纖維素和鉀等。它有助於維持孕婦的健康，並促進胎兒的正常發育。
4.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化劑，有助於增強免疫力，預防感冒和其他疾病。橙子中的維生素 C 還對胎兒的骨骼和牙齒發育有益。
5.獼猴桃：富含維生素 C、維生素 E 和纖維素等營養物質。獼猴桃中的維生素 C 和維生素 E 有助於增強免疫力，預防孕期感冒和其他疾病。
