孕婦通常能吃蔓越莓，但要避免過量吃。孕婦應時刻關注自身變化，出現不適，及時就醫。
蔓越莓富含維生素 C、類黃酮等抗氧化物質，能增強孕婦的免疫力，減少患病幾率。蔓越莓中的纖維素可以幫助孕婦改善便秘的症狀。但是，蔓越莓味酸，過量食用可能刺激胃腸道，引起胃酸過多、胃痛等不適。且蔓越莓有一定的利尿作用，吃太多可能影響體內電解質平衡。
孕婦日常應保持良好的心情，避免緊張和焦慮。飲食均衡多樣，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。保證充足的睡眠，每天適當活動。注意個人衛生，勤換內衣褲。按時產檢，密切關注自身和胎兒的健康狀況。
