月子即產褥期，產褥期注意事項一般有飲食護理、惡露及子宮復舊觀察、尿瀦留和便秘預防、會陰護理、乳房護理等，產褥期女性應時刻關注自身變化，如有不適，及時就醫。
1.飲食護理：產褥期女性應多食用高蛋白食物，如肉、蛋、奶等，以補充足夠的營養。補充維生素和鐵劑，確保營養均衡。飲食應多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃油膩、辛辣的食物。
2.惡露及子宮復舊觀察：每日觀察惡露的量、顏色、氣味，如有異常。如量多、顏色鮮紅、持續時間長並伴隨異味，應及時就醫。注意陰道出血的情況，如量突然增加，可能是異常情況。
3.尿瀦留和便秘預防：鼓勵產褥期女性盡早自解小便，如有排尿困難，可採取多種方法刺激膀胱肌收縮。鼓勵產褥期女性下床走動，多吃水果和蔬菜以預防便秘。
4.會陰護理：保持會陰部清潔和乾燥，每天用清水清洗會陰2-3次。注意檢查會陰部側切傷口周圍有無紅腫、硬結和分泌物，如有感染跡象，應及時處理。
5.乳房護理：提倡按需哺乳，注意清潔乳房和乳頭，確保嬰兒吸空一側乳房後再吸另一側。如有乳房脹痛或乳腺炎等問題，應及時就醫治療。
此外，還應注意房間溫濕度適宜，開窗通風，保持皮膚清潔。生活要規律，注意勞逸結合，每天保證8小時睡眠。臥床休息時要變換體位，以免影響子宮位置復舊。出院後如無不適，在6周回院復查。如有不適，隨時回院檢查。
