懷孕即妊娠，妊娠女性通常可以吃龍眼，但要避免過量食用，期間注意觀察自身變化，出現不適，就醫咨詢。
妊娠女性需要均衡膳食，可多吃新鮮蔬菜水果。龍眼是常見水果，富含維生素A、維生素B、脂肪、多種氨基酸等成分，有利於補充機體所需，對胎兒生長髮育有幫助。龍眼味甘、性溫，攝入後容易吸收消化，且不會刺激胃黏膜組織引起不適。
需注意，雖然龍眼對孕婦有益，但不宜過量食用。因為龍眼屬於熱性食物，過量食用可能會導致上火，出現口乾舌燥、便秘等症狀。
妊娠女性在日常護理中，應著重保持均衡的飲食，確保攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質，同時避免咖啡因和高汞魚類。每日應進行適度運動，如散步或孕婦瑜伽，以增強體質和改善心情。保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累。
