孕婦適量吃甜食對胎兒通常不存在影響，如果長期大量食用，一般對胎兒存在影響，建議結合自身情況就醫，配合醫生指導合理膳食。
適量吃甜食有助於補充營養，一些含有乳製品的甜食能提供一定的蛋白質、鈣等營養成分，有助於補充孕婦身體所需，對胎兒的骨骼發育也有一定益處。
但是，過量的甜食攝入可能會導致孕婦體重增加過快，增加患妊娠期糖尿病的風險，這對胎兒的發育是不利的。同時，過多的糖分攝入也可能導致胎兒體重過大，增加分娩時的風險。
除飲食外，孕婦需要關注自己的心理健康，建議孕婦與家人和朋友交流，尋求支持和幫助，同時可以嘗試一些放鬆的活動，如冥想、閱讀等。
