沒有明確研究表明陰虛體質有哪10個特徵，典型症狀為體型消瘦、手足心熱、潮熱盜汗、心煩易怒、口乾舌紅等。建議先去醫院就診檢查，明確病因後對症調理。
1.體型消瘦：陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的證候。陰虛導致體內陰液不足，無法滋養肌肉和筋骨，使得身體逐漸消瘦。另外，陰虛體質者新陳代謝較為旺盛，能量消耗快，也是體型偏瘦的原因之一。日常應注意科學搭配飲食，建議固定三餐進食時間，如早上7點、中午11點、下午5點等，可適量攝入含優質蛋白質和碳水化合物的食物，以為身體提供能量消耗，如禽肉、瘦肉、魚肉、豆腐、米飯等。
2.手足心熱：陰虛導致體內陰液不足，陽氣相對偏亢，形成內熱，之後在體表表現為手足心熱、面頰潮紅。多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後而發病。患者日常飲食應以清淡為原則，注意控制性生活頻率，青年人每周進行2~3次即可。為調節不良情緒，應多與家人溝通和交流、多進行室外活動。
3.潮熱盜汗：陰虛導致體內陰液不足，陽氣無法得到有效制約，形成虛熱。這種虛熱在夜間尤其明顯，人體容易出現潮熱。另外，陰虛體質者體內陰液不足，無法滋養皮毛，容易出現盜汗。日常應注意多補充水分，建議每日飲用2000~2500mL的溫水，注意一次不宜攝入過多，每次飲用200~300mL即可。
4.心煩易怒：陰虛導致體內陰液不足，陽氣相對偏亢，形成虛火。虛火擾動心神，使人容易出現煩躁、易怒等情緒變化。可通過體育運動的方式轉移注意力、促進氣血循環，如散步、快步走、慢跑等，建議每周運動3~5次，每次持續30~40分鐘。另外也可通過看書、追劇、聽音樂等方式放鬆心情。
5.口乾舌紅：陰虛導致體內陰液不足，無法滋養口咽部位，使得口咽部位出現乾燥、澀痛等症狀。另外，陰虛體質者舌紅少苔或無苔，也是陰虛內熱在舌象上的表現。如果經生活和飲食調理無效，必要時可遵照醫囑滋陰去火的中成藥物治療，如六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。由於存在個體差異性、患者病情嚴重程度不同，所以具體藥物選擇也不相同。建議先去醫院就診咨詢，遵照醫囑科學用藥。
在疾病治療期間，應按照醫生建議定期復查，觀察病情控制和恢復情況。
