蓮子芯即蓮子心，蓮子心茶的功效和作用一般有安神、清心火、利尿生津、澀精、涼血等，建議遵醫囑飲用，如果出現不適，及時就醫。
1.安神：蓮子心茶含有維生素C、鈣、銅、鋅等營養元素，能夠有效緩解心神不寧、失眠多夢、煩躁易怒等症狀，促進睡眠質量的提升。
2.清心火：蓮子心茶具有清心火的功效，能夠驅散心火，改善因心火過旺導致的頭疼、口乾等症狀。
3.利尿生津：蓮子心茶還有利尿生津的作用，有助於緩解女性因濕熱引起的婦科炎症，如小便多、白帶異常等症狀。
4.澀精：蓮子心茶能夠固精止帶，對於遺精早洩、尿頻尿急等症狀有一定的改善作用。
5.涼血：蓮子心茶還具有涼血止血的功效，可用於治療各種出血症，如鼻衄、便血、崩漏等病症。
需要注意，蓮子心茶雖然具有多種功效，但因其性寒涼，不適合寒性體質的人服用，並且不建議長期或過量飲用，以免引起胃不適和腹瀉。在服用蓮子心茶之前，建議先看中醫面診，根據個人的體質和病情來決定是否適合飲用。
