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懷孕會口乾舌燥想喝水嗎

發佈時間:2024-09-09 09:22:54
胡倩副主任醫師 北京醫院

懷孕指的就是妊娠,孕婦在妊娠期間通常會產生口乾舌燥想喝水的情況,屬於正常現象。如果情況持續時間長且嚴重,建議前往醫院進行檢查,遵照醫囑進行治療。

一般來說孕婦在妊娠期間體內激素水平會發生較大變化,孕激素、泌乳素、雌激素等都會升高,會導致孕婦體質燥熱,出現基礎體溫升高,代謝速度加快的現象,體內的水分很容易被消耗和蒸發,唾液和尿液也會增多,排出體內大量的水分,除此之外,腹中胎兒不斷生長,需要的羊水也不斷增加,需要從母體獲取足夠的水分,因此妊娠時孕婦通常會出現口乾舌燥想喝水的情況。

建議孕婦每天清晨在空腹狀態下飲用一杯水,加速血液循環,補充夜間細胞丟失的水分,日常至少攝入2000mL的水,可以適量飲用白開水、蜂蜜水、檸檬水,還可以攝入水果汁和蔬菜汁等飲品,還可以通過食用含水量較高的黃瓜、萵苣、蘋果等蔬菜水果來達到補充水分的目的。

需要注意,孕婦在補充體內水分的過程中,盡量避免飲用久沸或反復煮沸的水、沒有燒開的自來水以及蒸飯,蒸肉後的水,以免對身體造成傷害。

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