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西梅屬於涼性還是熱性

發佈時間:2024-10-25 11:31:25
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

西梅屬於涼性水果,不建議短時間內大量食用西梅,如果食用西梅後體內有不適症狀,建議盡快就醫,讓醫生進行檢查和干預。

西梅可以產生一定養陰清熱、潤腸通便的作用,所以西梅是涼性水果,內部也含有果膠、礦物質、維生素等多種營養物質,平時適量食用,對機體健康能產生一定幫助,但是食物並不具有藥物的治療效果,若有異常情況,仍然需要前往醫院,按照醫生的要求進行治療。

食用西梅時需要注意食用量,如果短時間內大量食用西梅,可能會對腸胃造成比較強的刺激,容易出現腹痛或腹瀉等異常症狀。西梅不建議和茶、菠菜等食物共同食用,以免降低食物的營養價值,而對西梅成分過敏者、脾胃虛弱者等人群要慎食西梅。

西梅如果出現發霉、腐爛等性狀改變的情況,一般不建議繼續食用,以免增加出現食物中毒的概率,影響機體健康。

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