血常規中血紅蛋白、紅細胞計數、紅細胞比容、平均紅細胞體積、紅細胞分布寬度等可以看出來貧血。如出現不適，建議及時就醫。
1.血紅蛋白：血常規檢查主要是針對人體血液進行化驗，通過明確血液中的成分來對人體健康狀況進行評估。而血常規中的血紅蛋白指標主要用於評估人體是否發生貧血，一般正常情況下血紅蛋白的正常水平為男性120-160g/L，女性110-150g/L，如果指標升高，則可能是缺氧、抽煙、劇烈運動等因素導致。
2.紅細胞計數：紅細胞是攜帶氧氣的主要細胞，一般其正常範圍在男性4.0-5.5×10^12/L，女性為3.5-5.0×10^12/L，如果低於正常範圍，則說明人體存在貧血，但是如果指標偏高，則可能是腎小球腎炎、腫瘤、脫水等因素導致。
3.紅細胞比容：紅細胞比容是每單位容積中紅細胞佔全血容積的比值，一般其正常範圍為男性0.40-0.50，女性0.37-0.48，指標偏低可能是貧血、系統性紅斑狼瘡、心功能不全等因素導致，指標偏高可能是節食、大量出汗、中暑、嚴重腹瀉等因素導致。
4.平均紅細胞體積：平均紅細胞體積可對紅細胞的平均大小進行衡量，一般其正常範圍為80-100fl，低於正常範圍可能是貧血、慢性感染、類風濕關節炎等疾病導致。而指標偏高可能是骨髓增生異常綜合徵、肝炎等因素導致。
5.紅細胞分布寬度：紅細胞寬度可反映出人體紅細胞體積的變異程度，一般其正常範圍在11.5%～14.5%，檢查高於正常範圍可能是缺鐵性貧血、溶血性貧血等因素導致，而低於正常範圍則沒有臨床意義。
平時還應當保持健康的生活習慣，保持飲食均衡，避免進行危險的運動，預防外傷導致失血過多的發生。
