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產婦適合喝的奶茶有哪些

發佈時間:2024-02-19 15:43:06
馬爽副主任醫師 北京中醫藥大學東直門醫院

一般不存在產婦適合喝的奶茶,可以適量飲用紅棗奶茶、紅豆薏米奶茶、燕麥奶茶、綠豆奶茶、姜汁奶茶等。需控制攝入量,對奶茶過敏以及存在糖尿病的產婦需盡量避免喝奶茶。

1.紅棗奶茶:此款奶茶中添加了紅棗,紅棗具有養血安神的作用,適合氣血不足的產婦飲用。

2.紅豆薏米奶茶:紅豆和薏米均屬於藥食同源的食物,具有祛濕利尿的作用,產婦適量飲用能夠促進身體代謝循環。

3.燕麥奶茶:燕麥奶茶中含有豐富的膳食纖維,能夠增加飽腹感和補充產婦所需營養,並且還有助於預防或改善產後便秘的症狀。

4.綠豆奶茶:綠豆具有清熱解毒的作用,和奶茶搭配後飲用,有助於產婦調節身體機能,加速惡露排出。

5.姜汁奶茶:姜汁屬於熱性,能夠解毒殺菌、助消化,製成奶茶後讓產婦飲用,有助於降低產後感染的幾率,並且還可增強食慾。

喝奶茶期間若有不適,需及時就醫診治。期間建議做好飲食搭配,從而使營養均衡補充。

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