一般從懷孕 4 個月開始胎教。
原理：懷孕 4 個月左右，胎兒的聽覺、視覺等器官開始逐漸發育，此時進行胎教可以刺激胎兒的感官發育，促進其大腦的發育。同時，胎教也可以讓孕婦保持良好的心情，有利於胎兒的健康成長。
具體論述：在這個階段，孕婦可以通過聽音樂、講故事、與胎兒對話等方式進行胎教。聽音樂可以選擇一些輕柔、舒緩的音樂，如古典音樂、鋼琴曲等，每天聽 15-20 分鐘左右；講故事可以選擇一些簡單、有趣的故事，每天講 1-2 個；與胎兒對話可以用溫柔的聲音和胎兒交流，告訴胎兒一些生活中的事情，如今天去了哪裡、做了甚麼等。
日常護理及風險提示：孕婦在進行胎教時要注意保持舒適的姿勢，避免長時間彎腰或坐著，以免影響胎兒的供血。同時，也要注意音樂的音量不要過大，以免對胎兒的聽力造成損傷。如果孕婦有任何不適或疑慮，應及時咨詢醫生的意見。
