身體水分偏高如果是生理因素導致，一般是好事，但是如果是病理因素導致，則是壞事。
水是人體含量最多的組成部分，可以維持人體的基本生理活動。如果平時比較喜歡喝水，可導致體內水分偏高，這種情況通常是好事，不會影響人體健康，還可以有效預防人體脫水、血壓升高、腎病的發生率。
但是如果身體水分偏高是由病理因素導致，比如腎功能下降導致代謝功能異常，水分無法正常排出，在體內形成水鈉瀦留，這種情況是壞事，因為可引起水腫，並且腎功能持續下降可導致體內代謝廢物無法增長排出，嚴重危害人體健康，應當及時就醫，遵醫囑使用保腎藥物進行治療，比如腎寶片、金水寶膠囊等。
平時還應當控制自身飲水量，避免飲水過多，同時不要長時間處於乾燥環境下，預防脫水的發生。
