手抖、牙齒顫動的原因主要有受涼、缺鈣、植物神經功能紊亂、腦梗死、癲癇等，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
1.受涼：當寒冷的環境下，肌肉受到刺激，從而出現顫動，也叫做寒戰，會出現手抖、牙齒顫動。這種情況一般注意保暖即可，例如增添衣物，使用暖器設備等。
2.缺鈣：鈣是人體重要的微量元素，在調節神經肌肉的活動中起重要作用，當鈣缺乏時，肌肉活動出現障礙，從而導致手和牙齒肌肉的抖動。建議日常生活中可以多攝入一些富含鈣的食物，例如牛奶、蝦皮等，也可以遵醫囑服用鈣補充劑，例如有碳酸鈣片、乳酸鈣片等。嚴重缺鈣時可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣注射液、氯化鈣注射液等。
3.植物神經功能紊亂：當精神情緒狀態較差時，例如緊張、焦慮、抑鬱等，容易影響植物神經功能，繼而出現植物神經功能紊亂的情況，一般表現為心悸、肢體顫抖，患者可能會出現手抖、牙齒顫動。需要注意好好休息，放鬆心情，避免出現緊張、焦慮的情緒，必要時可遵醫囑可服用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療，也可以配合心理疏導。
4.腦梗死：腦梗死時神經系統局部血液循環不暢，容易導致手抖、牙齒顫動，需要及時在醫生指導下採取改善腦部血供的措施，例如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板的藥物。
5.癲癇：如果手和牙齒無誘因下出現抖動，既往有癲癇發作史或者腦外傷史，多考慮是癲癇所致，該病往往和大腦的皮層功能受損，異常放電有關係，需要在醫生的建議下使用抗癲癇藥物，例如卡馬西平片、地西泮片等。
患者在治療期間，一定要積極配合醫生治療，同時，也要適當的運動，如慢走、瑜伽、慢跑等。
