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小孩感冒可以吃雞肉嗎

發佈時間:2024-01-19 10:31:59
劉奧傑副主任醫師 武漢大學人民醫院

感冒一般指上呼吸道感染,小孩上呼吸道感染通常可以吃雞肉,注意適量。

上呼吸道感染好發於免疫力低下的人群,發病原因主要和病原體感染有關,主要症狀有乏力、打噴嚏、鼻塞等。患病期間身體虛弱,需要及時補充營養,多吃富含優質蛋白和維生素的食物,而雞肉中蛋白質含量較高,同時還含有脂肪、微量元素等營養成分,食用後可以起到補充營養、增強體質的作用,所以小孩上呼吸道感染期間可以吃。

但是,上呼吸道感染患者的消化功能相對較弱,所以食用雞肉時要注意適量,一次攝入過多可能增加腸胃負擔,誘發腹脹、惡心等,對雞肉過敏者、急性膽囊炎患者等特殊人群不建議吃。另外,患者還可以適當增加新鮮水果和蔬菜的攝入量,如橙子、蘋果、香蕉、火龍果、菠菜、芹菜、西蘭花等。

上呼吸道感染患者要多注意休息,保持室內空氣流通,做好保暖工作,防止受寒,以免影響病情恢復。

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