22歲手輕微抖動可能是情緒激動、低血糖、藥物副作用、甲狀腺功能亢進症、癲癇等因素導致，建議及時就醫，遵醫囑通過一般治療、藥物治療改善病情。
1.情緒激動：如果處於情緒激動狀態，手部會出現不由自主的抖動，屬於正常的生理現象，一般無需進行特殊處理，在情緒得到緩解後可恢復正常。日後也要做好情緒調節，不要過度激動、焦慮。
2.低血糖：如果飲食不足或是劇烈運動，會發生低血糖，神經處於興奮狀態，會出現手抖現象。應適當喝一些糖水，提高血糖水平，如果低血糖比較嚴重，還應當遵醫囑使用地塞米松片、醋酸潑尼松片等，可以升高血糖，緩解症狀。
3.藥物副作用：如果長時間使用抗癲癇藥物，受藥物副作用影響，患者會出現手抖現象。如果沒有其他異常症狀， 可以繼續用藥，但是如果伴有過敏等其他不良反應，還需要及時停止藥物的使用。
4.甲狀腺功能亢進症：如果甲狀腺激素分泌過多，新陳代謝速度加快，神經興奮性升高，也會出現手抖現象，多數可伴有出汗、情緒激動等症狀。可根據醫生規定使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等進行治療，可以抑制甲狀腺激素分泌，期間應當避免食用含碘的食物，比如紫菜、海帶等。
5.癲癇：如果大腦發生異常放電，會引起癲癇，病情會引起局部輕微抖動。應當遵醫囑使用抗癲癇藥物進行治療，比如卡馬西平膠囊、苯巴比妥片等進行治療，日後應當觀察和記錄癲癇的發作頻率，避免進行危險運動，比如駕駛、短跑等。
日常生活中應保持健康的生活習慣，適當運動鍛鍊，改善個人體質，同時戒煙戒酒，降低對人體的危害。
