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羊角蜜吃多了會上火嗎

發佈時間:2024-01-19 09:39:35
王海泉主任醫師 山東省立醫院

羊角蜜吃多了一般不會上火。若攝食後存在不適,需及時去醫院診治。

羊角蜜是一種常見的水果,含有豐富的維生素、果糖、氨基酸、纖維素等成分,適量攝入有助於補充營養。該水果性平,具有清熱解暑、消腫除煩的藥用價值,臨床上多被用於輔助治療口舌生瘡、大便乾燥等病症,因此吃多了一般也不會誘發上火,但是易誘發消化道不適,如腹痛、腹脹等。

羊角蜜可直接清洗後食用,也可製成沙拉後攝入,但是不宜和西瓜、柿子等同食,易破壞食物營養價值,不利於營養吸收。此外,對羊角蜜過敏者、糖尿病患者、慢性胃炎患者等不建議吃羊角蜜。

攝食期間需做好飲食搭配,從而使營養均衡補充。如果攝食較多後存在不適,可以順時針按摩肚臍周圍緩解不適,同時也要及時去醫院完善檢查明確原因。

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