女性頭暈、想吐、心慌多考慮是睡眠不足、情緒因素、早孕反應等原因引起的，也不排除是低血糖、高血壓等原因造成的。需要及時去醫院進行相關檢查確定病因，並通過一般治療、藥物治療的方式進行改善。
1.睡眠不足：若女性晚上經常熬夜看手機、平板電腦等電子產品，導致大腦未能得到充分放鬆，可能會出現頭暈、惡心等症狀。建議改善不良睡眠習慣，在晚上10~11點左右入睡，早上在6~7點左右起床，保證充足的睡眠。
2.情緒因素：若女性情緒過於激動和緊張，可能會導致交感神經過於興奮，從而出現心慌、眩暈等症狀。建議通過看書、聽音樂等方式，幫助調節情緒，平復易激動的心情。
3.早孕反應：若女性正處於妊娠初期，隨著體內激素水平不斷上升，可能會出現惡心、想吐、頭暈目眩等症狀。一般屬於正常情況，若未出現其他症狀，建議定期就診進行產前篩查，幫助明確胎兒的發育情況。
4.低血糖：若女性早上經常不吃早飯，可能會導致體內糖分攝入過少，影響血糖正常水平，從而出現頭暈、乏力等症狀。建議隨身攜帶糖果或巧克力，幫助補充糖分，起到提升血糖的效果。
5.高血壓：若女性病情未得到有效控制，經常吃炸串、炸雞等油膩的食物，可能會導致血壓水平持續升高，並不斷壓迫血管壁出現眩暈、心慌等症狀。可在醫生幫助下服用硝苯地平片、纈沙坦片、厄貝沙坦片等藥物治療，達到降壓的目的。平時需要注意清淡飲食，多食用蘋果、香蕉、白菜等新鮮的蔬果。
日常生活中，需要注意多休息，避免進行劇烈運動，同時注意保暖，避免身體受涼。如果症狀持續存在，建議及時到醫院進行治療。
