六個月寶寶晚上翻來覆去睡不踏實可能與神經系統發育不完全、睡眠環境不佳、缺鈣、濕疹、腸痙攣等原因有關，建議到醫院診斷之後採取治療措施。
1.神經系統發育不完全：因寶寶的神經系統還未完全發育成熟，所以會出現一些生理性的神經調節障礙，尤其是在日間寶寶玩的過度興奮或者過度勞累，容易導致大腦皮層不能得到充分的休息，從而影響睡眠。建議在睡覺前不要與寶寶逗玩，避免過於興奮，可以聽一些安眠曲安撫情緒，而飲食上要注意多樣化，有助於補充身體所需營養，並且能夠促進大腦的發育。
2.睡眠環境不佳：寶寶在睡覺時室內光線過亮、周圍環境過度嘈雜，室內環境溫度過高等原因，有可能會導致寶寶晚上睡覺不踏實的現象。在平時需要將室內的燈光調暗，避免周圍環境影響到寶寶睡眠，在改善睡眠環境之後，症狀也會逐漸的緩解。
3.缺鈣：隨著寶寶的生長髮育，如果在平時餵養不當、營養不足，很可能會造成缺鈣的狀況，有可能伴隨翻來覆去的現象。在飲食上可以適當的吃一些蛋黃、肉末等副食，可以補充身體所需的營養，也能夠增加鈣的攝入，使症狀逐漸緩解。也可以在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑等藥物治療，有助於達到補鈣的效果。
4.濕疹：濕疹是一種好發於嬰兒頭面部位的過敏性皮膚病，通常伴隨紅斑以及丘疹的症狀，有時也會伴隨腎葉等皮疹，還可能會在睡覺的時候導致局部出汗，刺激到局部引起瘙癢的症狀，造成睡覺不踏實。可以做好皮膚的護理工作，也可以通過冰塊冷敷濕疹的部位能夠減輕疼痛。必要時可以遵醫囑使用氯雷他定糖漿、爐甘石洗劑等藥物治療，能夠減輕濕疹。
5.腸痙攣：通常是腸壁平滑肌陣發性強烈收縮引起的不適症狀，是寶寶比較常見的一種急腹症，晚上睡覺時腸痙攣發作也會導致翻來覆去睡不踏實。可以對腹部進行熱敷，通過順時針按摩腹部的方法，有助於促進血液循環，減輕疼痛症狀。必要時可以遵醫囑口服枯草桿菌三聯活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物治療，可以調節腸道菌群平衡，緩解腸痙攣。
在平時需要注意觀察寶寶的狀況，如果症狀持續沒有緩解，可以到醫院治療。
