寶寶睡覺哭醒可能是感到飢餓、環境不良、做噩夢、排泄物刺激、缺鈣等原因造成的，可採用生活護理、藥物治療等方法改善。具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.感到飢餓：如果寶寶睡覺前沒有吃飽，處於過度飢餓的狀態，睡覺就可能哭醒。可以使用母乳餵養寶寶，也可以為寶寶衝泡奶粉，寶寶吃飽後就會停止哭鬧，繼續入睡。
2.環境不良：寶寶對於周圍環境的變化比較敏感，如果周圍環境嘈雜、溫度不適宜、穿得太多或太緊等，會使寶寶睡得不舒服，從而哭醒。建議保持周圍環境安靜，保持房間溫度在27℃左右，選擇薄厚適宜的衣物，一般能改善這種情況。
3.做噩夢：寶寶大腦神經興奮性較強，如果晚上做噩夢，大腦中出現一些可怕的場景，會使其受到驚嚇而在睡眠中哭醒。建議將寶寶抱在懷中，輕輕拍打寶寶的背部，讓寶寶感覺處於安全環境，繼續入睡。
4.排泄物刺激：寶寶排便或者是尿床，排泄物刺激到臀部皮膚，感到不舒服也會睡覺時哭醒。應及時給寶寶更換尿不濕，保持床鋪乾淨和乾燥。
5.缺鈣：如果寶寶缺鈣，可能導致大腦和神經處於興奮狀態，無法進入深度睡眠，從而引起睡覺時哭醒。可以讓寶寶多吃一些富含鈣的食物，如雞蛋、魚肉等，也可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物治療。
建議營造安靜的睡眠環境，少量多次餵養寶寶，多觀察寶寶的身體情況，若出現異常，及時就醫。
