7歲小孩一年沒長高可能是營養不足、缺乏鍛鍊、消化不良、幼年特發性關節炎、矮小症等原因導致的，應帶小孩去醫院的兒科或骨科做全面的身體檢查，遵醫囑通過一般調理、藥物治療等方式改善。
1.營養不足：如果小孩在平時的生活中過度挑食和偏食，營養攝入不足，可能會影響身體的生長和發育。日常需要多吃種類豐富的高營養食物，比如雞蛋、魚肉、水果、蔬菜等。
2.缺乏鍛鍊：如果小孩缺乏運動鍛鍊，可能會導致生長激素分泌減少，進而影響長高。建議經常做運動鍛鍊，比如跑步或者打籃球，有助於促進生長激素分泌，幫助身體長高。
3.消化不良：消化不良可能會影響腸道對營養物質的吸收，不僅會出現食慾不振的現象，還有可能會導致身體消瘦，影響身高發育。小孩可以遵醫囑使用乳酸菌素片或胰酶腸溶膠囊等藥物治療。治療的過程中需要糾正不良的飲食方式，盡量讓小孩吃易消化的食物，營養物質更加容易被身體消化和吸收。
4.幼年特發性關節炎：可能是遺傳、感染和免疫因素導致，會刺激身體產生較多的炎症因子，如果大劑量使用糖皮質激素治療，會導致生長髮育遲緩，影響長高。可以按照醫生指示使用白芍總苷膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物治療，治療的過程中需要做好關節保暖工作，可以在醫生的指導下做一些功能性的運動鍛鍊。
5.矮小症：矮小症可能會引起生長髮育障礙，常見表現是身材矮小和生長緩慢。小孩可多吃一些富含蛋白質以及鈣的食物，比如牛奶、骨頭湯、牛肉等。也可以在醫生指導下使用重組人生長激素或生長激素釋放素等藥物治療，有助於促進生長。
建議家長平時需要經常帶小孩去戶外活動，如果身高依舊沒有改變，應去醫院做進一步的檢查，以免影響其正常生長髮育，不利於身體健康。
