放屁即排氣，孕婦一般沒有排氣最快的方法，可通過調整飲食、適當活動、按摩腹部、熱敷腹部、藥物治療等促進排氣。若存在不適，需及時就醫治療。
1.調整飲食：孕婦可以適量攝入清淡和易消化的食物，如蘋果、香蕉、米粥、手工麵條等，有助於減輕胃腸道運行負荷，從而促進排氣。
2.適當活動：適當活動有助於促進身體代謝循環，也就能夠刺激胃腸道蠕動，從而加速排氣，如散步、孕婦瑜伽等，一般散步時間在10-20分鐘為宜，瑜伽控制在10分鐘左右為宜。
3.按摩腹部：順時針按摩肚臍周圍，能夠促進胃腸道蠕動，從而加速食物消化和吸收，也就有利於排氣，但是孕婦期間需注意按摩力度輕柔、按摩時間控制在10分鐘左右，以免誘發宮縮影響胎兒健康。
4.熱敷腹部：使用溫毛巾或暖水袋等熱敷腹部，熱敷肚臍周圍即可，期間變換熱敷位置，有助於加速氣體排出，從而促進排氣，孕婦期間控制好熱敷溫度在38℃左右、時間在15分鐘左右即可。
5.藥物治療：對於腹脹較嚴重或久未排氣的孕婦，可以結合醫生建議使用藥物治療，如乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌散等，能夠促進腸道內的有益菌繁殖生長，也就能夠調整腸道內菌群平衡，從而加速食物分解，也就能促進排氣。
孕婦平時要按時去醫院孕檢，從而觀察胎兒具體情況。期間建議適當多休息，也要避免頻繁刺激腹部。
