母乳漲奶要根據引起的原因進行治療。多考慮是飲食不佳、母乳間隔時間太長等原因造成的，還可能是乳腺發育不良、乳腺炎、乳腺囊腫等原因導致的，需要積極就醫診治，以免延誤病情。
1.飲食不佳：如果平時生活中經常吃排骨湯、黃豆豬腳湯、鯽魚湯等食物，可能會刺激到乳腺，導致乳汁大量分泌，容易造成乳房漲奶現象。平時可以多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、茼蒿等，為身體補充營養，一般不會影響到乳汁的正常分泌。
2.母乳間隔時間太長：如果寶媽在哺乳後沒有及時再次哺乳，可能會使乳汁殘留在乳腺導管內，難以排出，久而久之便會導致乳房變得過度充盈。建議平時生活中可以通過乳房處按摩的方式進行治療，比如用大拇指和食指的指腹，順著乳腺導管方向進行按揉，通常可以避開乳暈部位，促進乳房處的血液循環，使乳汁更好排出，減輕發漲、疼痛等症狀。
3.乳腺發育不良：如果母親乳腺結節發育存在異常，可能會影響到乳汁的正常分泌，容易在哺乳期間出現漲奶的情況。當乳房出現漲奶後，也可以使用濕熱的毛巾或熱水袋熱敷乳房部位，能夠一定程度上減輕漲奶感，也不會影響到乳汁的質量。但在此期間建議將熱水袋或熱毛巾使用較好的棉布包裹起來熱敷，避免皮膚組織受損。
4.乳腺炎：如果在哺乳過程中不注意衛生，導致乳腺組織受到外界細菌感染後，未及時治療可能會導致乳房部位出現疼痛，甚至還會出現乳汁顏色改變等現象。可以及時使用吸奶器進行治療。吸奶器主要是模擬寶寶的吸吮模式，對組織進行吸吮，能夠將乳腺導管內的乳汁排出，也可以有效改善乳頭凹陷情況。同時還可以在醫生的指導下口服阿莫西林顆粒、哌拉西林鈉等藥物治療，一定程度上可以抑制乳腺炎，有助於病情好轉。
5.乳腺囊腫：通常是指乳房部位出現了良性病變，一般會導致乳腺部位出現顯而易見的腫塊，特別是在用手觸摸時情況會較為明顯，同時還可能會出現乳頭溢液、局部壓痛等症狀。建議此時可以通過穿刺抽吸術進行治療，能夠將囊腫內的囊液抽出。當囊腫體積增大後，還可以通過手術切除的方式治療，有效抑制囊腫體積增大，一般不會影響到女性健康。
在日常生活中也需要保持良好的情緒，不要給自己施加過大的壓力，多與他人溝通交流，避免產後抑鬱症等疾病發生。
