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10歲孩子駝背怎麼矯正

發佈時間:2023-12-21 17:07:23
劉奧傑副主任醫師 武漢大學人民醫院

10歲孩子駝背可以遵醫囑通過加強營養補充、改善不良姿勢、功能鍛鍊、支具矯正以及手術治療等方式進行改善,能夠促進恢復。具體可前往醫院就診檢查,明確病因後進行針對性治療。

1.加強營養補充:需要注意保持合理的飲食,可以多吃鈣元素比較多的食物,比如排骨或者牛奶,能夠補充鈣元素,促進骨骼發育,預防病情加重。

2.改善不良姿勢:需要注意糾正不良的姿勢,掌握正確坐姿,避免含胸駝背,可以預防駝背加重。

3.功能鍛鍊:關於根據身體的情況適當的做一些功能鍛鍊,比如擴胸運動,需要將雙臂盡力向後伸展,每天可以鍛鍊50次到100次,需要堅持才能有效果。

4.支具矯正:如果駝背並不是特別嚴重,可以通過佩戴支具的方法矯正,需要到醫院檢查,根據病情制定合適的支具,而且還需要定期更換。

5.手術治療:如果駝背的情況比較嚴重,保守治療效果不好,通常需要通過手術治療,比如脊柱後路融合術,但是手術可能會有一定的風險。

10歲孩子駝背可以到醫院檢查,配合醫生採取合適的治療措施,並保持健康的生活習慣。

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