產後陰道前壁脫垂恢復的時間無法一概而論，一般是1個星期到1個月。每一個人的體質不同情況不同，恢復的時間會有差異性，需要結合個人的實際情況來分析，並沒有固定的恢復時間。具體可以就醫咨詢。
產後陰道前壁脫垂主要和個人盆底筋膜力量不足有關、分娩時力道過重等因素有關，如果體質較好，症狀輕微，可選擇加強盆底肌運動，恢復時間比較短，在1個星期左右。如果症狀比較嚴重，甚至還出現明顯的不適症狀，比如漏尿、腰骶部酸痛、小腹部墜脹。同時產後婦女的體質較差，不僅需要加強運動，還需要尋找專業的醫生，在專業的指導下才可以有效促進恢復，能改善分娩之後所出現的脫垂現象，恢復的時間會延長，一般可能就需要1個月左右。
如若遇到這類的現象，平時還應加強做運動，但在做運動時還應注意不可選擇劇烈運動，運動時間不宜過長。建議產後的女性在平時生活中需要注意，盡量不要受寒。日常的飲食上也需要注意，需要多補充豐富的蛋白質，可以多喝雞湯或者魚湯。
