生活中大家總是聽說男性有腎虛的問題，實上女人腎陽虛也應該引起大家的高度重視。所謂腎陽虛其實指的就是體寒而腎陰虛指的就是體熱。從中醫角度來講女性的身體屬寒所以一旦出現腎陽虛的問題就應該積極治療。女性出現腎陽虛之後會非常怕冷主要的表現就是手腳冰涼。雖然說可以通過調理身體緩解腎陽虛的危害，但是如果不吃藥相對來說治療時間也會更長。
生活中有很多女性由於平時不注意保養身體，雖然很容易導致身體出現各種各樣的問題。一旦被確診為腎陽虛之後更應該引起高度重視。因為女性出現腎陽虛之後很容易手腳冰涼、腰酸腿疼，嚴重的還會表現出月經失調、精神萎靡等症狀。遇到這種情況之後除了應該多注意休息並且調整心態之外，其實如果病情不是特別嚴重也可以通過非藥物方法治療腎陽虛。
第一，注意食療，女性腎陽虛患者平時可以多吃一些動物腎臟。這樣不但可以為身體補充一些營養，對於治療腎陽虛也具有一定幫助。
第二，合理運動，每天早晚做一些適當的有氧運動，不但可以有效促進血液循環提升新陳代謝能力，而且還能夠在一定程度上輔助治療腎陽虛。
希望廣大女生朋友們看過上面的介紹之後，能夠對女人腎陽虛這種疾病有一個深刻的瞭解。一般情況下如果腎陽虛的症狀特別嚴重就只能口服藥物治療。但是腎陽虛的症狀不嚴重也可以通過一些非藥物方法治療。比如可以做一些適當的運動或者吃食療，對於治療腎陽虛都具有一定的輔助效果。但是奉勸大家腎陽虛要想徹底治癒，只能夠口服藥物治療才能擺脫疾病痛苦。
