三歲寶寶總是乾咳，可能是環境因素、過敏、呼吸道感染、氣道異物、胃食管反流等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、規避過敏原、治療感染、取出異物、調整飲食等。
1. 環境因素：空氣過於乾燥、寒冷、有刺激性氣味等都可能刺激寶寶呼吸道，引發乾咳。比如室內濕度低於 30%，乾燥空氣使呼吸道黏膜水分流失，變得脆弱易受刺激；寒冷天氣下，冷空氣直接吸入也會刺激氣道。應保持室內空氣濕潤，濕度在 40%-60%，可使用加濕器；注意室內通風換氣，避免寶寶接觸香水、煙霧等刺激性氣味。
2. 過敏：寶寶接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會產生過度反應，導致呼吸道黏膜水腫、分泌物增多，引起乾咳。常見於過敏性體質寶寶，在接觸過敏原後很快出現症狀。要明確過敏原並盡量規避，如定期清潔床上用品除蟎，避免帶寶寶去花粉多的地方，家裡不養寵物等。
3. 呼吸道感染：病毒、細菌、支原體等病原體感染呼吸道後，炎症刺激呼吸道黏膜，引發乾咳。初期多為乾咳，之後可能伴有咳痰、發熱等症狀。病毒感染多可自愈，細菌或支原體感染需根據醫囑使用抗生素或抗支原體藥物治療。
4. 氣道異物：寶寶玩耍時可能將小物件放入口中，不慎吸入氣道，異物刺激氣道黏膜，引起乾咳。通常有明確異物吸入史，咳嗽較為劇烈且持續。一旦懷疑氣道異物，需立即就醫，通過支氣管鏡等手段取出異物。
5. 胃食管反流：寶寶食管下括約肌發育不完善，容易出現胃食管反流，胃酸等反流物刺激咽喉，導致乾咳。常發生在進食後，平躺時加重。可通過調整飲食，少量多餐，避免進食過飽，睡覺時適當抬高上半身緩解症狀。
日常生活中，要注意寶寶的生活環境和飲食。保持室內清潔衛生，溫度濕度適宜；飲食上營養均衡，避免食用易過敏食物。若寶寶乾咳症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
