體溫36.5是指體溫36.5℃，體溫36.5℃感覺發冷可能是環境因素、年齡衰老、植物神經紊亂、貧血、甲狀腺功能減退原因導致的，需要日常護理、物理治療、藥物治療，有助於症狀的改善。
1.環境因素：可能是長時間的在寒冷的環境中，自身的保暖不到位，引起了刺激性反應，需要做好自身的保暖工作。
2.年齡衰老：隨著年齡衰老，人體的代謝速度減慢，且身體神經自我調節溫度的能力降低，可能會出現體溫36.5℃感覺發冷，需要適當的運動鍛鍊，症狀會逐漸的改善。
3.植物神經紊亂：長時間的壓力過大，引起了植物神經紊亂，可能會引起體溫感知功能異常，容易導致體溫36.5℃感覺發冷，根據謹遵醫囑使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B6片等藥物治療。
4.貧血：嚴重的貧血導致體內的血容量不足，容易引起身體虛弱，可能會出現體溫36.5℃感覺發冷、顏色蒼白、精神不振等症狀，可以謹遵醫囑使用硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、當歸補血口服液等藥物治療。
5.甲狀腺功能減退：導致體內的甲狀腺激素分泌不足，使人體的代謝速度減慢，可能會引起體溫36.5℃身體發冷、皮膚粗糙、失眠等症狀，謹遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療，要觀察自身的恢復。
在此期間一定要注意多休息，避免過度勞累，也需要做好保暖，及時增減食物，避免受寒，還要定期到醫院復查，能夠及時瞭解恢復情況。
