姑娘果壯陽吃完一般至少半小時有效，且需要連續使用一段時間才能看到效果。
姑娘果為茄科類植物，其辛味苦寒，歸於肺經。姑娘果是一種熱帶水果，具有豐富的營養價值，含有豐富的膳食纖維，有助於促進消化系統健康，預防便秘。還含有鉀、鎂、鐵和鈣等礦物質，對維持正常心臟功能、骨骼健康和血液循環起著重要作用。此外，姑娘果對於腎功能不是很好的患者來說，適當的食用能夠調節腎功能，達到補腎壯陽的效果。一般情況下，姑娘果的壯陽效果需要至少半小時以上才能發揮作用，且需要連續使用一段時間才能看到明顯效果。
由於每個人體質不同，營養吸收不同，所以具體的時間也會存在一定的差異。且姑娘果作為一種食物，通常只具有食療作用，不能代替藥物治療疾病。若有不適，建議及時就醫，給予針對性的治療。平時需要養成規律的生活，多鍛鍊身體，不要熬夜，戒煙、戒酒。
