生薑加桂枝泡水通常可以幫助壯陽，一般飲用一個月左右可以看到效果，具體見效時間與個人身體情況有關。
生薑和桂枝都屬於中藥，中醫認為生薑味辛，性溫，歸肺經、脾經以及胃經，具有解表散寒、溫中止嘔、解毒等作用，主要用於治療風寒感冒、脾胃寒證，肺寒咳嗽等。桂枝味辛、甘，性溫，歸心、肺和膀胱經，可以起到發汗解肌、溫通經脈、助陽化氣的功效，常用於治療心悸、風寒感冒等情況。
將生薑和桂枝一同泡水，可以促進體內陽氣化生，滋補腎臟，幫助提升身體的免疫力，增強性慾，有助於提高性功能，對腎虛導致的陽痿、早洩等症狀的恢復能起到輔助作用。一般服用一個月左右就可以出現效果，但是個人身體情況不同，發揮的效果因人而異。
飲用生薑加桂枝泡的水時應注意適量，如果是陰虛火旺者、對生薑或桂枝過敏者等人群要避免飲用，以防引起身體不適。
