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淡水螺螄的嘌呤含量是多少

發佈時間:2023-09-13 17:39:31
李婷婷副主任醫師 山東大學齊魯醫院

淡水螺螄的嘌呤含量為每100g含150mg左右,其嘌呤含量相對較高。

淡水螺螄屬於水產品,大多數水產品中含有較高的嘌呤成分,如果是正常人體,少量食用淡水螺螄不會對人體產生危害,並且其中還含有豐富的蛋白質以及營養成分,可以補充人體能量所需,預防營養不良,同時也可改善個人體質,在一定程度上提高免疫力。

如果存在嘌呤代謝障礙或是高尿酸血症以及痛風患者,此類人群不可以吃螺螄,否則可導致體內尿酸水平進一步升高,造成病情加重,不利於治療和恢復。因此平時還需要保持飲食清淡,多吃一些低嘌呤食物,比如大米、洋蔥、雞肉等。

尿酸高的人群還需要增加飲水量,適當運動鍛鍊,促進尿酸排泄,必要時還需要遵醫囑使用降低嘌呤的藥物治療病情,比如非布司他片、苯溴馬隆片等。

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