在妊娠期間，甲狀腺激素水平的調節對於母體和胎兒的健康非常重要。如果孕婦甲狀腺激素過高，通常建議避免或限制高碘食物、大豆及其製品、芥菜類蔬菜、亞麻籽和亞麻油、全麥穀物和燕麥的食物，以免影響身體健康。
1.高碘食物：適量的碘對甲狀腺功能正常運作至關重要，但過量攝入碘可能對甲狀腺產生負面影響。高碘食物如海帶、紫菜、貽貝等可能導致甲狀腺功能亢進，因此孕婦需要少吃。
2.大豆及其製品：大豆中含有大量的異黃酮和植物雌激素，在高濃度下可能幹擾甲狀腺激素的合成和吸收。可能導致甲狀腺功能減退或加重現有的甲狀腺問題。
3.芥菜類蔬菜：如芥藍、芥菜、芥末等，內含的硫氰酸鹽可以抑制碘在甲狀腺中的攝取和利用，影響甲狀腺激素的合成。長期食用大量芥菜類蔬菜可能導致甲狀腺問題，因此盡量少吃。
4.亞麻籽和亞麻油：亞麻籽和亞麻油富含亞麻酸，此類脂肪酸可能幹擾甲狀腺激素的合成。在高促甲狀腺激素的情況下，建議限制攝入亞麻籽和亞麻油。
5.全麥穀物和燕麥：富含纖維的食物可能減少甲狀腺藥物的吸收。可能導致藥物效果降低，使甲狀腺問題難以得到控制。
並非所有孕婦都需要避免或限制此類食物，通常建議在醫生的指導下進行飲食計劃的調整。如果在妊娠期間出現甲狀腺激素過高，及時就診，咨詢醫生以獲得專業指導及改善。
