含高嘌呤飲料有啤酒、奶茶、咖啡、濃縮果汁、白酒等，建議在生活中吃些低嘌呤食物，還要定期到醫院檢查，瞭解身體是否有異常，若有異常要及時治療。
1.啤酒：啤酒一般為小麥製成的飲品，所含嘌呤是比較高的，而且啤酒里含有酒精，酒精可促進腺嘌呤核苷轉化，加快尿酸合成。
2.奶茶：奶茶中有許多添加劑，沒有任何營養，並且所含嘌呤、果糖較多，長期飲用會引起胰島素抵抗，使尿酸排泄量減少。
3.咖啡：其含有較多的咖啡因、脂肪、嘌呤等，在飲用後可以興奮神經，會刺激到胃腸，尿酸高的患者要慎重飲用。
4.濃縮果汁：濃縮果汁里含有大量果糖，這些果糖在身體代謝中會產生大量嘌呤，所以痛風患者要限制這種飲料。
5.白酒：白酒中含有的酒精成分較高，在飲用後酒精會在體內轉為乙酸，可促進尿酸生成，使尿酸水平升高，長期飲用還會使腎臟排泄受到阻礙。
生活中要多吃新鮮的蔬菜，這些蔬菜中含嘌呤較低，不會引發尿酸升高。平時要適當鍛鍊身體，定期到醫院檢查身體，瞭解身體是否有異常。
