類風濕關節炎患者可適量吃蘿蔔。
建議用量:300g(約1個)/天。
類風濕關節炎患者飲食上沒有太多限制,可以多吃高蛋白、高熱量、易消化食物,保證身體營養需要。蘿蔔屬於一類常見蔬菜,含有多種維生素和礦物質,食用後可滿足身體所需營養,不會對疾病治療造成影響,還能幫助增強體質。
可選擇清炒蘿蔔,也可以用來煲湯,但是不可食用過量,以免引發胃腸脹氣。若屬於氣虛者、消化不良者或脾胃虛寒者,不可食用蘿蔔,否則會加重胃腸不適症狀。還應避免與人參、西洋參、黑木耳、枇杷等同食,以免引發腸胃不適。
日常需做好身體保暖,減少寒冷刺激,以免加重關節腫脹和疼痛。還需多休息,避免關節負重,否則會加重局部損害,急性發作期可在醫生指導下口服藥物緩解疼痛。