腳桿一般指是腳踝。腳踝痛可能是痛風，也可能是慢性勞損、外傷等原因引起。
1.痛風：大多是代謝異常或者食用過多含有嘌呤的食物引起，可能會導致尿酸異常升高，在腳踝處沈積較多的尿酸鹽結晶。患者可能出現疼痛、關節畸形、活動受限的症狀。可以在醫生的指導下使用別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物治療。
2.慢性勞損：如果日常生活中長時間負重走路，可能會導致腳踝處的軟組織出現磨損，出現疼痛、紅腫等不適。可以適當按摩或者熱敷腳踝處，幫助緩解不適。
3.外傷：如果腳踝處遭到明顯的外力撞擊，可能會導致局部肌肉、軟組織出血、損傷，進而可能會出現腫脹、疼痛等不適。病情初期時，可以使用冰袋冰敷腳踝，超過48小時後，可以適當熱敷，促進恢復。
除上述原因外，也可能是類風濕關節炎引起，如果症狀持續未緩解，應及時就診，完善檢查，根據檢查結果做針對性治療。
