骶髂關節問題可能是長期不良姿勢、外傷、炎症、感染、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.長期不良姿勢：長期久坐、彎腰、扭曲等不良姿勢，可導致骶髂關節受力不均，引起疼痛。建議定時起身活動，進行腰部伸展和旋轉運動，避免長時間保持同一姿勢。
2.外傷：如摔倒、撞擊等直接外力作用於骶髂關節，可導致關節損傷。建議早期冷敷減輕腫脹，後期熱敷促進血液循環，若疼痛嚴重可遵醫囑服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
3.炎症：如強直性脊柱炎等自身免疫性疾病可累及骶髂關節，引起炎症反應。建議在醫生指導下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片、來氟米特片等免疫抑制劑，同時配合物理治療。
4.感染：細菌、病毒等感染可引起骶髂關節炎。建議根據感染病原體使用相應抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素片等，配合局部熱敷等。
5.遺傳：部分人群因遺傳因素易患骶髂關節疾病。建議注意保暖，避免過度勞累，定期進行體檢，早期發現問題及時治療。
要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，如出現疼痛加重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行系統治療。
