類風濕的醫學名稱為類風濕關節炎，類風濕關節炎是否能跑步，需要結合實際病情分析。如果病情不嚴重，且身體耐受，可以選擇跑步。但如果病情較重，已經出現嚴重關節損傷或畸形，不建議跑步。
類風濕關節炎是病因未明確的慢性系統性疾病，屬於風濕病的一種，其以炎性滑膜炎作為主要特徵，可侵犯全身多處關節，並累及關節外組織。該疾病主要症狀為晨僵、關節疼痛、關節活動障礙等。如果類風濕關節炎病情不嚴重、經積極治療後得到有效控制，沒有劇烈關節疼痛感，可考慮進行跑步鍛鍊。跑步能增強肌肉力量、促進身體新陳代謝、提高睡眠質量。
但如果類風濕關節炎症狀較重、處於病情急性發展期，已經出現嚴重關節疼痛、關節畸形等症狀、又或者是有發熱、心包炎、胸膜炎等併發症，不建議跑步運動，此時應以臥床休息為主，並積極配合醫生進行抗風濕治療，對症給予非甾體抗炎藥物、抗風濕藥物、糖皮質激素類藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片等。
需強調的是，部分類風濕關節炎雖然能進行體育運動，但需要在不增加自身痛苦的前提下進行運動。如果運動後出現關節劇烈疼痛、肌肉疼痛等症狀，應適當休息、減輕運動量。日常生活中，建議加強個人飲食護理，有良好用藥依從性，並定期就醫復查。
