糖尿病患者在空腹和用藥後半小時內、合併急性併發症、有糖尿病足等情況下,不建議運動。具體分析如下:
1.空腹和用藥後半小時內:糖尿病運動的目的是消耗熱量、提高機體細胞對胰島素的敏感性。空腹狀態、注射胰島素後半小時內進行體育運動,很可能會造成熱量消耗過多、低血糖等情況出現。在嚴重情況下,甚至會發展為低血糖休克。
2.合併急性併發症:糖尿病在病情控制不佳的前提下,有可能會突發急性併發症。常見糖尿病急性併發症類型有酮症酸中毒、高滲性高血糖狀態、乳酸性中毒等。糖尿病急性併發症需要及時就醫治療,且在治療恢復期不能進行體育運動,以免導致併發症加重。
3.糖尿病足:糖尿病足屬於糖尿病慢性併發症的一種,其與糖尿病周圍神經和外周血管病變有關。糖尿病足會造成足部感知能力下降、足部潰瘍感染、足部組織壞死等症狀。糖尿病足發病後不建議進行運動,運動可能會造成足部損傷加重,對病情恢復不利。
除以上三類情況外,糖尿病有反復血糖波動、合併嚴重腎功能損傷、出現嚴重糖尿病眼病等,也不建議進行運動。糖尿病日常生活中,應遵照醫囑科學治療,並做好個人生活護理。比如戒煙戒酒、嚴格限制熱量攝入、保持規律睡眠等,都對血糖控制有益處。