月子期間通常是指產褥期，著涼通常是指風寒感冒。產褥期風寒感冒建議進行生活護理，必要時用藥治療緩解。
產褥期是指分娩後產婦身體恢復的一段時間，產婦身體恢復需要6~8周左右。產褥期身體較為虛弱，受風寒之邪外襲、肺氣失宣的影響，可能會造成風寒感冒，也就是俗稱的著涼。風寒感冒常見症狀有渾身發冷酸痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。產褥期出現風寒感冒，可先通過生活護理緩解，比如增加衣物穿著、臥床休息、多喝熱水、吃清淡好消化的食物等，都能起到輔助緩解作用。
如果產褥期風寒感冒症狀較為嚴重，經過生活護理無緩解，也可考慮口服中成藥物治療。常見用於風寒感冒治療的中成藥物類型有感冒清熱衝劑、正柴胡飲衝劑、通宣理肺丸等。需強調的是，如果產褥期是母乳餵養，在用藥前需詳細咨詢醫生，選擇適合哺乳期服用的藥物治療。必要前提下，可暫停哺乳，待疾病恢復、停止用藥後再開始哺乳。
