西葫蘆含嘌呤量一般不高,痛風的患者通常可以放心食用,但是不可一次性食用過多,以免增加胃腸道負擔。
西葫蘆是日常生活中比較常見的蔬菜,含有豐富的營養物質,比如鐵、維生素、磷等。而且含嘌呤量也比較低,痛風的患者是可以食用的,食用後並不會對身體產生影響,也不會加重痛風症狀。西葫蘆中含有果膠成分,能夠抑制腸道吸收,對減肥以及控制高脂血症也有一定輔助作用,因此尿酸高的患者也可以食用西葫蘆。痛風的患者除在食物上的禁忌外,還應積極在醫生指導下選擇口服藥物治療,如苯溴馬隆片、非布司他片等。
平時還要注意不吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、咖啡、大蒜等。多吃一些清淡的食物,多喝水,多排尿,適當吃一些新鮮的水果、蔬菜,比如蘋果、橙子、芹菜等,補充維生素。適當鍛鍊,比如散步、騎自行車等,提高身體抵抗能力,有助於病情恢復。