哭後鼻子堵塞可採取熱毛巾敷鼻子、生理鹽水沖洗以及激素類藥物治療等方式快速解決。
1.熱毛巾敷鼻子:可能是哭的時候情緒比較激動,造成鼻甲黏膜形成充血狀態,引發鼻子部位堵塞。可以將毛巾泡在熱水裡面浸濕,擰乾後將熱毛巾敷在鼻子部位,能夠擴張局部血管,緩解鼻腔內充血的症狀,進而改善鼻子堵塞的問題。
2.生理鹽水沖洗:如果哭的時間比較久,鼻腔黏膜腺體可能會分泌較多的分泌物,在排泄過程中,容易造成鼻腔部位堵塞。通過使用大量生理鹽水沖洗鼻子,有助於促進分泌物排出,使鼻腔內保持通暢狀態,緩解哭完後鼻子堵塞的症狀。
3.激素類藥物治療:鼻子堵塞比較嚴重,一方面受哭泣的影響,另一方面和鼻子本身有炎症有關,採用熱毛巾敷和生理鹽水沖洗,產生的作用有限,可遵醫囑使用糠酸莫米松噴鼻劑、曲安奈德鼻噴霧劑等藥物治療。
除此之外,多喝熱水也能夠快速解決哭後鼻子堵塞的問題。平時還需要注意護理,保持鼻腔內衛生乾淨,不要吃辛辣、刺激性食物,盡量控制自己的情緒。