青光眼患者飲食方面需注意控制飲水量、避免高糖食物、減少辛辣食物攝入、限制咖啡因飲品、補充營養物質等。
1. 控制飲水量：一次飲水不宜超過 500 毫升，大量飲水會使血液稀釋，滲透壓降低，房水生成增多，導致眼壓升高，不利於青光眼病情控制，日常應少量多次飲水。
2. 避免高糖食物：高糖食物會使血糖升高，影響機體代謝，可能間接影響眼壓，像蛋糕、糖果等高糖食品要盡量少吃，以防對病情產生不良影響。
3. 減少辛辣食物攝入：辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激眼部神經和血管，可能引起眼部血管擴張，導致眼壓波動，不利於病情穩定，應適當控制食用量。
4. 限制咖啡因飲品：咖啡、濃茶等含咖啡因飲品可能會使眼壓升高，青光眼患者要少喝此類飲品，以免加重病情，可選擇喝一些清淡的飲品。
5. 補充營養物質：多吃富含維生素 A、C、E 以及葉黃素的食物，如胡蘿蔔、橙子、藍莓等，這些營養物質有助於維護眼部健康，對青光眼病情有一定的輔助改善作用。
青光眼患者在日常生活中要格外關注飲食細節，養成良好的飲食習慣。同時，要定期復查眼壓，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，若出現眼部不適等異常情況，應及時就醫。
