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青光眼患者有甚麼注意事項

發佈時間:2025-07-09 14:12:05

青光眼患者的注意事項包括合理用眼、控制情緒、規律作息、飲食調節、定期復查等。

1. 合理用眼:避免長時間持續用眼,如長時間看書、看電腦屏幕等,防止眼睛過度疲勞。用眼一段時間後要適當休息,可向遠處眺望或閉目養神。同時,注意光線適宜,太亮或太暗的環境都可能刺激眼睛,加重病情。

2. 控制情緒:保持情緒穩定,避免大悲大喜、焦慮、憤怒等強烈情緒波動。因為情緒過度起伏可能導致眼壓升高,進而加重青光眼病情。日常可通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒。

3. 規律作息:保證充足的睡眠,養成良好的作息習慣,早睡早起。睡眠不足可能引起眼壓波動,不利於病情控制。睡覺時可適當墊高頭部,有助於降低眼壓。

4. 飲食調節:飲食宜清淡,多吃蔬菜、水果,保持大便通暢,防止因便秘用力排便導致眼壓升高。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入,控制飲水量,避免短時間內大量飲水,以免引起眼壓波動。

5. 定期復查:嚴格按照醫生的囑咐定期復查,包括眼壓、視力、視野等檢查項目。通過復查,醫生能及時瞭解病情變化,調整治療方案,確保治療效果。

青光眼患者在日常生活中要時刻關注自身眼睛狀況,嚴格遵循醫生的建議,做好各方面的護理和保健工作,這樣才能更好地控制病情,保護視力。

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