要想改善痛風發作時引起的腳腫，可以通過三種方法，比如飲食療法、理療、藥物治療。痛風出現腫脹時要臥床休息，減少腳踝的活動。
1.飲食療法
痛風發作通常是因為飲食導致的，比如進食的動物的內臟、海鮮、啤酒等高嘌呤的食物，因此在發病期間要改變飲食習慣，禁止食用高嘌呤的食物。其次要多喝水，這樣能促進體內的代謝、排出尿酸。
2.理療
痛風導致的腫脹，在急性期可以通過冷敷的方式來緩解，用毛巾包裹冰塊敷於患處，能收縮血管，改善腫脹疼痛的症狀。在慢性期可以選擇紫外線照射、紅外線照射，具有消腫止痛、活血、通絡的作用。
3.藥物治療
痛風引起的腫脹，可以服用非甾體類消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片。如果紅腫的比較嚴重，可以使用小劑量糖皮質激素，比如比如醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等。
痛風在發作時要多臥床休息，盡量將患肢抬高，有助於快速消腫。其次要制動關節，可以用支具，比如夾板、繃帶進行固定。
