睡醒後手指發脹一般是生理因素引起的，也可能是病理因素引起的，如滑膜炎、類風濕關節炎等引起，一般可以通過按摩、藥物治療進行緩解。
一、生理因素：睡醒後手指發脹可能是晚上睡覺時手臂受壓，導致手指局部血液回流不通暢，起床後適當活動上肢，多做握拳的動作緩解，或通過按摩、休息自行緩解。
二、病理因素：
1.滑膜炎：滑膜炎一般是受到創傷、感染、關節退行性病變等原因引起，導致關節部位出現關節腫脹、僵硬、活動受限等症狀。還可能會壓迫局部神經造成睡醒後手指發脹的情況，嚴重者可以引起關節畸形等。可以在醫生指導下使用依託考昔片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
2.類風濕關節炎：類風濕關節炎通常是身體免疫力下降、過度勞累、感染等綜合原因引起，患者會有關節疼痛、腫脹、手足麻木刺痛等症狀。也可能會出現睡覺起來手指發脹，嚴重時還可能出現手指變形的症狀。患者可以在醫生指導下使用美洛昔康片、萘普生片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
睡醒後手指發脹要避免劇烈運動，可以適當地抬高患肢，以免手部長時間下垂引起手指發脹的情況。
