肝經淤堵是由於肝的疏洩功能異常而引發,可通過按摩行間穴、太衝穴、足三里穴、三陰交穴等進行緩解,從而達到疏通肝經的效果。
1.行間穴
肝經淤堵發生後可以按摩行間穴,主要位於足背部位,在拇趾與第二趾之間的位置,這是刺激肝經的穴位,通過按摩可以疏通肝經、調暢氣血,從而緩解病情。
2.太衝穴
太衝穴位於足背側部位,屬於肝經的原穴,因此在出現肝經淤堵後可以按摩該穴位,能夠調控該經的總體氣血,從而調理情緒,有助於身體健康的恢復。
3.足三里穴
結合肝經淤堵患者的病情,可以按摩足三里穴,這屬於養生大穴,通過按摩能夠達到強壯及保健的作用,從而達到理上、理中以及理下的效果。
4.三陰交穴
三陰交穴指的是足部的三條陰經交匯的穴位,也就是脾經、肝經、腎經在腳踝部位的交叉點,按摩三陰交穴可以健脾胃、活肝血以及益腎精。
肝經淤堵在按摩期間應當控制好力度,切記不宜用力過大,如在按摩期間出現任何不適需及時停止。