濕氣重並不是排尿少了。
濕氣重跟排尿多少並沒有直接的關係，部分患者出現濕氣重後一般不會對排尿造成影響，可能會產生明顯的舌苔白膩、全身乏力、身體水腫等症狀。有的患者濕氣重，卻因為水鈉瀦留，影響排便排泄，出現尿少症狀，然後誤認為是濕氣重導致的，不能單純根據排尿多少來判斷是否有濕氣重的情況存在。
如果有濕氣重的情況出現，需要及時就醫檢查，一般可以遵醫囑使用補中益氣丸、四君子顆粒等藥物治療，能夠有效緩解濕氣重症狀，同時也可以選擇使用其他祛濕中藥，比如山藥、茯苓、薏苡仁等，能夠促進身體新陳代謝，緩解濕氣重的症狀。
平時生活中需要多注意觀察個人身體情況，要適當活動身體，比如進行瑜伽鍛鍊、慢跑、快走，能夠增強身體抵抗力，同時也可以排出濕氣。最好不要長期居住在過於潮濕的環境中，也不要吃辛辣刺激性的食物或肥甘厚膩食物，避免症狀加重。
